7月に入り、気分は夏本番です。この2、3年、ブーツを夏にも履くということで、今年は足首までのブーツ「ブーティー」やブーティーサンダルが大人気です。とは言っても夏ですから、足元をたっぷり見せるトンクサンダルやミュールも履かれるようになります。

こんな時に気になるのが、靴擦れで出来たマメやタコです。出来るだけ靴擦れしないように、新しい靴を履く際には、どう対処されていますか？

簡単に出来る対処法は、バンドエイドのような傷用のバンドテープを貼ってしまう方法ですね。靴擦れした後にテープを貼って痛みを防ぐよりも、先に靴擦れを起こす場所に貼っておけば、靴擦れを起こしませんので、傷痕も残らず、もちろん痛みありません。ですが、足が露出しているサンダルやミュールでは貼ったテープが見えてお洒落に見えない！という人は、靴擦れを起こしそうな靴やサンダルの内側にヘアースプレーを吹き掛けたりやヘアムースを塗っておくと、足と靴の摩擦が少なくなって靴擦れを防止できます。

靴擦れを起こしてしまった場合は、早く直して、そして目立たなく毎日、お洒落な靴を履き続けたいものです。そんな時は、ジョンソン・エンド・ジョンソンから「靴ずれ用のキズパワーパット」バンドエイドが発売されています。これは傷の治りが早くなるようにモイストヒーリング(湿潤治療法)の手法を採用したバンドエイドです。靴擦れを起こしても、それを目立たなくテープでカバーし、貼りながら傷の治りを早くし、キレイに治してくれるという優れものです。

日常的に靴擦れで悩んでいるOLの人たちにとっては、毎日持ち歩いている制汗剤と共に、バッグに入れておくと重宝するアイテムになるはずです。

そして欠かさず行って欲しいのが、毎日の足先の手入れです。お風呂に入ったときに、足首、足甲、足裏と丁寧に手の平でマッサージし、入浴後は、ボディクリームで入念なケアをお願いします。毎日、足の手入れをするだけで、どの部分の皮膚が厚くなっているか、自分の足の形、クセも分かり、靴を履くときの靴擦れを起こさない自分なりの工夫も生れてきます。もちろん、毎日の足のケアはあなたの足先をキレイにする何者でもありません。